Päeva alguses toimub 1. tund.Vihma korral toimuvad tunnid tunniplaani alusel ja spordipäev lükatakse edasi. Toitlustamine: jooksvalt alade vahel 11.00 - 12.30 Kell 9.20 – avamine spordihoone ees Kell 9.30 – algavad tegevused jaamades VÕISTLUSALAD:Pendelteatejooks staadionil - KÕIK KLASSID 1. jooks 1-3kl 2. jooks 4-6kl 3. jooks 7-9kl 4. jooks 10-12kl Võistkonnas 6 poissi ja 6 tüdrukut. Tulemusena fikseeritakse klassi aeg 1. Käte kõverdamine rippest (poisid 4.-12.kl) L.A. ( lähteasend) ripe kangil, käed pealthoides ja keha sirge. Tegevus loetakse sooritatuks, kui käte kõverdamisel on lõug kangist, millel võistleja ripub, kõrgemal. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadioni kõrvalKäte kõverdamine ripptoenglamangust (tüdrukud ja 1.-3.kl poisid ja tüdrukud) L.A. ripe kangil, käed pealthoides, jalad toetuvad redelipulgale nii, et sirge kehaga käsi kõverdades läheb lõug kangist kõrgemale. Kogu harjutuse sooritamise aja peab keha olema sirge. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadioni kõrval. Alustab: 4.a,4.b 2. Korvpalli vise paigalt laua põrkega 4.-12.klass Iga õpilane sooritab 3 viset. Visatakse 45˚ alt. Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine Koht: korvpalliväljak. Tennisepalli vise vastu korvilauda 1.-3.klass Iga õpilane sooritab 3 viset Alustab: 1.a, 1.b 3. Hüpitsa hüplemine Teatevõistlus: Klass kolonnis. Hüpits asub otsatähise taga. Võistleja jookseb hüpitsani, teeb seal 10 hüpet, seejärel jookseb tagasi võistkonnani ja annab teate plaksuga järgmisele. Lõppaeg jagatakse osalejate arvuga Koht: C-korpuse esine asfaldiplats Alustab: 5.a, 5.b 4. Topispallivise kahe käega alt Õpilane sooritab ühe katse. Iga järgnev võistleja alustab sealt, kuhu maandus eelmise viskaja pall. Tüdrukud ja poisid viskavad erineva raskusega palli. 1.-3. klassi P ja T 1kg pall, 4.-9. klassi P ja T viskavad 3kg palli ja gümnaasiumi T 3kg ja P 5kg palli. Tulemusena fikseeritakse visete kogupikkus Koht: suusastaadion Alustab: 2.a, 2.b, 2.c 5. Paigalt kaugushüpe Iga õpilane sooritab ühe hüppe. Iga järgnev võistleja alustab hüpet eelmise maandumise kohast (asetades varbad kandade jäljest tahapoole).Tüdrukud ja poisid sooritavad hüpped eraldi. Tulemusena fikseeritakse hüpete kogupikkus ja jagatakse osalejate arvuga Koht: Palalinna suusaraja esimene laskumise nõlv. Alustab: 3.a, 3.b, 3.c 6. Jooks ümber Palalinna järve Joostakse mööda Palalinna väikest ringi. Jookseb terve klass. Liidetakse esimese ja viimase jooksja aeg kokku Alustab: 6.a, 6.b 7. Võrkpalli serv 4.-12.klass Igal võistlejal on 3 servi. Võib servida nii alt kui ülalt. Servikaugus: 4.-6.kl – 6m, 7.-12.kl – 8m. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: võrkpalliväljak.Võrkpalli pallivise üle võrgu 1.-3.klass Igal võistlejal on 3 viset. Koht: võrkpalliväljak Alustab: 7.a, 7.b, 7.c 8. Jalgpalli löök väravasse Igal võistlejal on 1 löök. Löögi kaugus: 1.-3. kl - 10m, 4-6. kl – 15m, 7-9.kl – 20m, 10-12.kl – 25m. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadion. Alustab: 8.a, 8.b 9. Rõngavise tähise otsa Igal võistlejal on 3 viset. Tähise kaugus: 1.-3.kl 2m, 4.-6.kl 3m, 7.-12.kl 4m ga jaama juurde on märgitud klassid, kes alustavad sealt, järgmisse võistluspaika liigutakse suurema numbriga jaama poole, üheksandast aga esimesse. Klassijuhataja liigub koos oma klassiga terve spordipäeva. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadion Alustab: 9.a, 9.b 10. Discgolf (2 korvi) Igal võistlejal 2 viset. Viskekaugused 1.-3.kl 3m; 4.-6.kl 4m; 7.-12.kl 5m Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadion Alustab: 10.ms, 10.t 11. Teatevõistlus Fikseeritakse lõpuaeg ja jagatakse võistlejate arvuga Koht: staadioniring Alustab: 11.ms, 11.ts 12. Spordiviktoriin 5 küsimust klassile Iga õige vastus annab 1 punkti Koht: spordihoone ees Alustab: 12.ms, 12.ts Klassidevahelist arvestust peetakse järgmiselt: 1.-3. klass 4.-6. klass 7.-9. klass 10.-12. klass Tervislikel põhjustel vabastatud õpilane käib kaasas enda klassiga ja abistab vajadusel alade läbiviimist võistluspaigas. Õpilane, kes puudub spordipäevalt, peab esitama ette põhjenduse Stuudiumi hiljemalt spordipäeva hommikuks. Edukat spordipäeva! Päeva alguses toimub 1. tund.Vihma korral toimuvad tunnid tunniplaani alusel ja spordipäev lükatakse edasi. Toitlustamine: jooksvalt alade vahel 11.00 - 12.30 Kell 9.20 – avamine spordihoone ees Kell 9.30 – algavad tegevused jaamades VÕISTLUSALAD:Pendelteatejooks staadionil - KÕIK KLASSID 1. jooks 1-3kl 2. jooks 4-6kl 3. jooks 7-9kl 4. jooks 10-12kl Võistkonnas 6 poissi ja 6 tüdrukut. Tulemusena fikseeritakse klassi aeg 1. Käte kõverdamine rippest (poisid 4.-12.kl) L.A. ( lähteasend) ripe kangil, käed pealthoides ja keha sirge. Tegevus loetakse sooritatuks, kui käte kõverdamisel on lõug kangist, millel võistleja ripub, kõrgemal. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadioni kõrvalKäte kõverdamine ripptoenglamangust (tüdrukud ja 1.-3.kl poisid ja tüdrukud) L.A. ripe kangil, käed pealthoides, jalad toetuvad redelipulgale nii, et sirge kehaga käsi kõverdades läheb lõug kangist kõrgemale. Kogu harjutuse sooritamise aja peab keha olema sirge. Iga õpilase tulemus märgitakse tabelisse Koht: staadioni kõrval. Alustab: 4.a,4.b 2. Korvpalli vise paigalt laua põrkega 4.-12.klass Iga õpilane sooritab 3 viset. Visatakse 45˚ alt. Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine Koht: korvpalliväljak. Tennisepalli vise vastu korvilauda 1.-3.klass Iga õpilane sooritab 3 viset Alustab: 1.a, 1.b 3. Hüpitsa hüplemine Teatevõistlus: Klass kolonnis. Hüpits asub otsatähise taga. Võistleja jookseb hüpitsani, teeb seal 10 hüpet, seejärel jookseb tagasi võistkonnani ja annab teate plaksuga järgmisele. Lõppaeg jagatakse osalejate arvuga Koht: C-korpuse esine asfaldiplats Alustab: 5.a, 5.b 4. Topispallivise kahe käega alt Õpilane sooritab ühe katse. Iga järgnev võistleja alustab sealt, kuhu maandus eelmise viskaja pall. Tüdru Kolmapäeval 29. septembril toimub spordipäev kogu koolile. Tegemist on klassidevahelise võistlusega ja omavahel võistlevad kooliastmed. Klassidevahelisse arvestusse lähevad järgmised alad: pendelteatejooks, ümber järve jooks, paigalt kaugus ja korvpalli/tennisepalli visked. Simple, yet really professionally explained what is the best web hosting, I really enjoyed reading it.