Uudised      Vastuvõtt      Lapsevanemale      Kontakt      
Spordipäeva juhend 6-12kl

6.- 12. klasside juhend Selgitus: iga jaama juurde on märgitud esimesena alustav klass, järgmisse võistluspaika liigutakse suurema numbriga jaama poole, kümnendast aga esimesse.        1.Vabavisked.Iga õpilane sooritab 5 viset alt või ülalt. Palli tagasi viskama läheb see, kes eelnevalt visked sooritas (esimesena aga nimekirja viimane). 4.- 7. klassi õpilased sooritavad harjutust minikorvpalliga.Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine poistel ja tüdrukutel eraldi, seejärel keskmised liidetakse.Koht: korvpalliväljak.6. a, 6. b klass       2. Käte kõverdamine rippest (poisid).L.A. ( lähteasend) ripe kangil, käed pealthoides ja keha sirge. Tegevus loetakse sooritatuks, kui käte kõverdamisel on lõug kangist, millel võistleja ripub, kõrgemal. Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine.Koht: staadioni kõrval.12. TS klass       2. Käte kõverdamine ripptoenglamangust (tüdrukud).L.A. ripe kangil, käed pealthoides, jalad toetuvad redelipulgale nii, et sirge kehaga käsi kõverdades läheb lõug kangist kõrgemale. Kogu harjutuse sooritamise aja peab keha olema sirge.Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine. Seejärel liidetakse poiste ja tüdrukute keskmised.Koht: staadioni kõrval.12. TS klass Sulghüpped (koos jalgadega) hüpitsa tiirutamisega tagant-ülalt-ette, hüppeid sooritatakse esimese eksimuseni.Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.Koht: uue maja esisel asfaltplatsil.12. MS klass Pallinguvõistlus.Iga õpilane sooritab 5 pallingut alt või ülalt otsajoone tagant. Pall peab ületama võrgu ja maanduma vastasväljakul. Pallingu sooritamise ajal ei tohi võistleja astuda väljakujoonele.Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.Koht: võrkpalliväljak.11. TS klass  Paigalt kaugushüpe.Iga õpilane sooritab ühe hüppe. Iga järgnev võistleja alustab hüpet eelmise maandumise kohast (asetades varbad kandade jäljest taha poole).Tüdrukud ja poisid sooritavad hüpped eraldi.Tüdrukute ja poiste tulemustest  arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.Koht: Palalinna suusaraja esimene laskumise nõlv.10. TS klass, 11. MS klass    Jooks ümber Palalinna järve.Jookstakse mööda Palalinna väikest ringi. Klassist stardib vähemalt 6 poissi ja 6 tüdrukut.Poiste ja tüdrukute suhet võib võistkonnas muuta, kui selleks on mõjuv põhjus.Liidetakse esimese ja viimase jooksja aeg.      9.b klass, 10. MS klass Mälumäng.Vastab kogu klass.Koht: maadlus– ja suusamaja körval.9. a klass Topispallivise kahe käega alt.Õpilane sooritab ühe katse. Iga järgnev võistleja alustab sealt, kuhu maandus eelmise viskaja pall. Tüdrukud ja poisid viskavad erineva raskusega palli.Fikseeritakse tulemused, arvutatakse keskmised ja need liidetakse.Koht: staadion (paralleelselt 100 m sirgega)8. a, 8. b klass Rõnga vise kõrge tähise otsa. Igal õpilasel on viis katset. Visatakse 4 meetri kauguselt.Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.Koht: staadion (B korpuse taga).7. b klass Maast lahti hüpe.Võistleja hüppab paigalt otse üles ja maandub samasse kohta.Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.Koht: staadioni kõrval asfaldil.7. a klass   6.- 12. klasside juhend Selgitus: iga jaama juurde on märgitud esimesena alustav klass, järgmisse võistluspaika liigutakse suurema numbriga jaama poole, kümnendast aga esimesse.        1.Vabavisked.Iga õpilane sooritab 5 viset alt või ülalt. Palli tagasi viskama läheb see, kes eelnevalt visked sooritas (esimesena aga nimekirja viimane). 4.- 7. klassi õpilased sooritavad harjutust minikorvpalliga.Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine poistel ja tüdrukutel eraldi, seejärel keskmised liidetakse.Koht: korvpalliväljak.6. a, 6. b klass       2. Käte kõverdamine rippest (poisid).L.A. ( lähteasend) ripe kangil, käed pealthoides ja keha sirge. Tegevus loetakse sooritatuks, kui käte kõverdamisel on lõug kangist, millel võistleja ripub, kõrgemal. Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine.Koht: staadioni kõrval.12. TS klass       2. Käte kõverdamine ripptoenglamangust (tüdrukud).L.A. ripe kangil, käed pealthoides, jalad toetuvad redelipulgale nii, et sirge kehaga käsi kõverdades läheb lõug kangist kõrgemale. Kogu harjutuse sooritamise aja peab keha olema sirge.Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine. Seejärel liidetakse poiste ja tüdrukute keskmised.Koht: staadioni kõrval.12. TS klass Sulghüpped (koos jalgadega) hüpitsa tiirutamisega tagant-ülalt-ette, hüppeid sooritatakse esimese eksimuseni.Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.Koht: uue maja esisel asfaltplatsil.12. MS klass Pallinguvõistlus.Iga õpilane sooritab 5 pallingut alt või ülalt otsajoone tagant. Pall peab ületama võrgu ja maanduma vastasväljakul. Pallingu sooritamise ajal ei tohi võistleja astuda väljakujoonele.Tüdrukute ja p First impression was that they offer fair-minded quality top web hosting without bells and whistles.
Spordipäeva juhend 6-12kl
Spordipäeva juhend 6-12kl
First impression was that they offer fair-minded quality top web hosting without bells and whistles. Probably because they tell complex ideas of the best website hosting in really simple terms, it is definitely worth of reading. I am confident about their ideas. Find top notch page of website hosting best for deeper if you want UK hosting, araweb.co.uk is best it is interesting because best hosting website they describe is really informative and in depth overview of top service for publications, which are really important for me. Finally, hosting web UK exites me every day. Take my words for this! sites for further website hosting companies reading are here. While you look for best web hosting website, you may want also to read this page on this site arawebsitedesign.com which offers good web site hosting articles and reviews for everyone who need pick top web hosting providers. Sisukate kodulehekülgede optimeerimine otsingute jaoks tähendab sisulises mõttes sama mis on veebilehe otsingumootoritele optimeerimine kodulehe tekstide tähenduses ja veebilehekülgede optimeerimine on ühe korralikult disainitud ja oskuslikult läbi viidud kodulehe valmistamise projekti kohta, mille käigus on kodulehe tegemine ja veebilehe loomine struktuuri poolest korralikult läbi mõeldud ja ühe hea veebilehekülje tegemise ettevõtmise juures on nii disain kui ka veebilehe koodi programmeerimine samavõrd tähtsad, ilma milleta kodulehe valmistamine kuidagi läbi ei saa ja seepärast on veebilehe valmistamine kujunenud algajate jaoks alati keerukamas kui esmapilgul arvata võis.
Spordipäeva juhend 6-12kl Spordipäeva juhend 6-12kl

6.- 12. klasside juhend

 

Selgitus: iga jaama juurde on märgitud esimesena alustav klass, järgmisse võistluspaika liigutakse suurema numbriga jaama poole, kümnendast aga esimesse. 

 

      1.Vabavisked.

Iga õpilane sooritab 5 viset alt või ülalt. Palli tagasi viskama läheb see, kes eelnevalt visked sooritas (esimesena aga nimekirja viimane). 4.- 7. klassi õpilased sooritavad harjutust minikorvpalliga.

Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine poistel ja tüdrukutel eraldi, seejärel keskmised liidetakse.

Koht: korvpalliväljak.

6. a, 6. b klass

 

      2. Käte kõverdamine rippest (poisid).

L.A. ( lähteasend) ripe kangil, käed pealthoides ja keha sirge. Tegevus loetakse sooritatuks, kui käte kõverdamisel on lõug kangist, millel võistleja ripub, kõrgemal. Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine.

Koht: staadioni kõrval.

12. TS klass

 

      2. Käte kõverdamine ripptoenglamangust (tüdrukud).

L.A. ripe kangil, käed pealthoides, jalad toetuvad redelipulgale nii, et sirge kehaga käsi kõverdades läheb lõug kangist kõrgemale. Kogu harjutuse sooritamise aja peab keha olema sirge.

Tulemused summeeritakse ja arvutatakse keskmine. Seejärel liidetakse poiste ja tüdrukute keskmised.

Koht: staadioni kõrval.

12. TS klass

 

  1. Sulghüpped (koos jalgadega) hüpitsa tiirutamisega tagant-ülalt-ette, hüppeid sooritatakse esimese eksimuseni.

Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.

Koht: uue maja esisel asfaltplatsil.

12. MS klass

 

  1. Pallinguvõistlus.

Iga õpilane sooritab 5 pallingut alt või ülalt otsajoone tagant. Pall peab ületama võrgu ja maanduma vastasväljakul. Pallingu sooritamise ajal ei tohi võistleja astuda väljakujoonele.

Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.

Koht: võrkpalliväljak.

11. TS klass

 

  1. Paigalt kaugushüpe.

Iga õpilane sooritab ühe hüppe. Iga järgnev võistleja alustab hüpet eelmise maandumise kohast (asetades varbad kandade jäljest taha poole).Tüdrukud ja poisid sooritavad hüpped eraldi.

Tüdrukute ja poiste tulemustest  arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.

Koht: Palalinna suusaraja esimene laskumise nõlv.

10. TS klass, 11. MS klass

 

 

 

  1. Jooks ümber Palalinna järve.

Jookstakse mööda Palalinna väikest ringi. Klassist stardib vähemalt 6 poissi ja 6 tüdrukut.

Poiste ja tüdrukute suhet võib võistkonnas muuta, kui selleks on mõjuv põhjus.

Liidetakse esimese ja viimase jooksja aeg.

      9.b klass, 10. MS klass

 

  1. Mälumäng.

Vastab kogu klass.

Koht: maadlus– ja suusamaja körval.

9. a klass

 

  1. Topispallivise kahe käega alt.

Õpilane sooritab ühe katse. Iga järgnev võistleja alustab sealt, kuhu maandus eelmise viskaja pall. Tüdrukud ja poisid viskavad erineva raskusega palli.

Fikseeritakse tulemused, arvutatakse keskmised ja need liidetakse.

Koht: staadion (paralleelselt 100 m sirgega)

8. a, 8. b klass

 

  1. Rõnga vise kõrge tähise otsa.

Igal õpilasel on viis katset. Visatakse 4 meetri kauguselt.

Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.

Koht: staadion (B korpuse taga).

7. b klass

 

  1. Maast lahti hüpe.

Võistleja hüppab paigalt otse üles ja maandub samasse kohta.

Tüdrukute ja poiste tulemused summeeritakse eraldi ja arvutatakse keskmised, seejärel need liidetakse.

Koht: staadioni kõrval asfaldil.

7. a klass

 

 

Lähte Ühisgümnaasium, Õpetaja t. 8, Lähte alevik, Tartumaa, 60502, telefon 7334 180, e-mail: